Zumba Groepsles

Muziek, bewegen en fun

Dat is Zumba in een notendop. Want het is niet voor niks gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, waar het zoveel betekent als snel bewegen en lol hebben. Tijdens ons fitnessprogramma Zumba gaan we er dan ook volledig voor. De groepslessen bestaan uit fitnessoefeningen op ritmische muziek, vergelijkbaar met aerobics. Heupen wiegen, onder professionele begeleiding werken aan de conditie, maar vooral ook lekker ontspannen en plezier maken. Fun voor iedereen dus!