Circuit training Groepsles

Lichaam mooi in shape

In één workout je lichamelijke gezondheid verbeteren, daaraan werken we tijdens ons trainingsprogramma Abs & Core Mix. Gedurende 45 minuten train je op  een snelle en verantwoorde manier je kernspieren. Buik, billen en rug worden strakker en sterker, onder het toeziend oog van een ervaren sportinstructeur. Je bevordert je balans en voorkomt blessures. Tweemaal per week trainen geeft al snel resultaat. Abs & Core Mix versterkt je ‘Core’ en brengt je lichaam mooi in shape!